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安规瓷片电容预防流感全攻略(一)

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人气:-发表时间:2016-03-29 14:22【

时至春季节交替时冷时热,是流感的高发季节,患上流感的人群有很多。流感给人们带来的危害是很大的,安规瓷片电容友情提示做好预防流感的工作是非常必要的。如何预防流感是很大家关心的话题安规电容企业-智旭JEC小编提示大家在预防流感上面大家一定要科学。

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1、关注气候变化

根据所在地区气候变化的规律,智旭JEC安规瓷片电容提醒大家注意收听和收看天气预报节目,当天气发生异常变化时,要及时更换衣被,注意寒温适宜,尤其在冬季要注意保暖。

2、体育锻炼

依据自身情况,进行适当的体育活动,如太极拳、慢跑、散步等。适当的体育锻炼可以舒活筋骨,流畅气血,增强体质,提高机体的抵抗力。

在天气异常时,也可以在室内进行相宜的运动,如跑步机体育运动锻炼体也是一种相当不错的选择哦。好的跑步机离不开品质上乘的电子元器件的支持,智旭JEC安规瓷片电容具有电源守护神之美誉,符合各欧盟工业大家的安规认证标准,时刻为您及您使用的电器安全作守护。

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3、饮食调摄

智旭JEC安规瓷片电容贴心小提示:饮食以清淡、富含营养为原则。宜食牛奶、鸡蛋、精肉、鱼、豆制品等高蛋白的食品,新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食品。忌食过分油腻、粘滞、酸腥及刺激性食物。药食同源,药膳是药与食物的有机结合,对预防流感是有益的。

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4、加强个人、公共卫生

搞好室内及环境卫生。冬春季节室内要经常通风换气,保持空气新;注意清洗鼻腔,鼻孔干燥者,可用棉签沾香油涂润鼻孔;不随地吐痰,不共用毛巾、手帕及食具;衣被要勤洗、勤晒。人类的物质追求随的社会的进步变更至善至美,现下的空气净化器就是一个例子。安规电容企业-智旭JEC电子产品不断创新,追求零缺点,与时俱进,领军白色家电领域的顶尖。

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